Abteilung Turnen 

Trainingszeiten

Rope Skipping

Rope Skipping ist kein herkömmliches Seilspringen, sondern eine Trendsportart aus den USA, die vor allem die Ausdauer und die Koordination beansprucht. Sie fördert nicht nur die Beinmuskulatur, sondern die gesamte Körperspannung.
Wir nutzen verschieden Seile, mit denen es möglich ist allein oder auch als ganze Gruppe zu springen.
Die Trainingsstunde unterteilen wir in einen Ausdauerteil, einen Choreografie-Teil und Krafttraining.
  • Vereinsturnhalle, Sportstättenstr. 6, Zell/Unterharmersbach
  • freitags, 19:00 - 20:00 h
Übungsleiterin:
Nina Damm,